。因此运动手足可以达到健脑的目的 ,《内经》有:“四肢者诸阳之本”(《素问?阳明脉解篇》)的记载。头为诸阳之首,故头 与四肢末的关系是极其重要的。四肢通过经络与脑有密切联系,如手三阳经从手走头,足三 阳经从头走足,手、足分别为手三阳经及足三阴经经气的发源地,故手心劳营|穴及足心涌泉 |穴都有经络直通于脑。此即手足健脑功的理论基础。 手足健脑功适于工作间隙进行,大脑两半球是分工协作的。近代国外学者研究证实了两 半球的功能是左脑以思维、理解、计算、语言能力为主,右脑则以记忆、形象、感觉、感情 、音乐能力为主。因此,当从事以左脑为主的工作后,即运动右手以促使恢复,而从事右脑 为主的工作后,则运动左手使之恢复。也可采用手功或足功健脑。 心气不足的重点在练习手功,因手的劳宫...
相邻推荐:甘草江湖录续 催眠王座 色经 美女来袭 花香飘满衣 在漫威的假面骑士编年使 激情饲神 性奴美母 白虎妈妈 爱你,我的真命天女 香艳迷醉 龙战士传说(版) 星光伴我淫 娇宠水芙蓉阿潼 在离去与道别之间 位面开拓者 那小子的痛 奢恋 大主宰:修罗杀神,从签到开始 淫荡的家人 养生秘密分享 养生秘密视频 养生秘密食疗 养生秘密守住一个静字 养生秘密4完整版 养生秘密100张图 健康之路保温杯里的养生秘密 养生秘旨 养生秘密武器 养生的秘密